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开展心理健康辅导讲座,助力高三学子轻松备考
信息来源:  ‖  发稿作者:德体艺处  ‖  发布时间:Tue Apr 25 00:00:00 CST 2017  ‖  访问次数:3453次  ‖   字体:[] [] []

2017420日上午,我校高三年级开展了一次心理健康教育实践活动。此次活动在校体育馆举行,特邀请湖北省心理健康特级教师耿喜玲老师为主讲专家,为高三学生进行考前心理辅导讲座。

耿喜玲老师现为省实验中学心理辅导教师,武昌高级中学心理咨询中心主任。由于成绩突出,被评为湖北省“三八”红旗手、湖北省心理健康特级教师、全国“心理辅导之星”等荣誉称号。

本次讲座,耿老师以开场问题“你目前的情绪如何?对自己现状满意吗?”一步步引起同学们的反思,通过大量生动的事例引导出“情绪影响智商”的科学依据,总结出拥有好的心态才能在高考中发挥出最佳的“智商”。为了把考前心态调到最佳,耿老师建议同学们复习阶段目标要明确、科学用脑、合理安排时间、劳逸结合、及时排解消极情绪等。

整场讲座持续近两个小时,现场气氛热烈,互动积极。广大学生深受启发与鼓舞,受益匪浅!




              
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